病気予防効果あり コーヒーで「体にいい」４つの成分

（Ｃ）日刊ゲンダイ

　インスタントや缶コーヒーに慣れている人もレギュラーコーヒーを飲むようにしたい。糖尿病が心配な人は、砂糖は避けてブラックにするのが基本だ。