今井雅之さんは末期告白…「大腸がん」は検診と食事で防ぐ

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 ステージ1での早期発見が重要なのは言うまでもない。

「お腹の調子が悪い人は年に1回は検査が必要です。がん家系の人は年に2回受けるくらい用心してもいいでしょう。肉を食べるときは必ずその倍以上の野菜を食べること。便秘がちの人は病院で処方された下剤を飲んでスッキリすることです」(井上毅一氏)

「おかしいと思ったらすぐに検診」を心がけたい。

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