「胃」が健康なら病気になりにくい

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ホモシステインが体の中でうまく解毒されないと、体を錆びさせる「活性酸素」という毒素が増えてしまいます。この活性酸素が体の中で暴れ回り、全身の血管が動脈硬化を起こすのです。

　ホモシステインは、肝臓でビタミンＢ１２と葉酸の助けを借りて、「メチオニン」と「システイン」という体に有用なものに分解されて置き変わります。しかし、ピロリ菌に感染した慢性胃炎の患者は、ビタミンＢ１２と葉酸の吸収が悪いので欠乏気味になっています。このため、ホモシステインが分解されず、有害な活性酸素が増えて動脈硬化になりやすくなるのです。

　他にも慢性胃炎があると、せっかくビタミンＣのサプリメントを飲んでも、胃液の中には有用なビタミンＣが分泌されません。糖尿病の血糖コントロールが改善しにくくなったり、血液のがん（胃リンパ腫）や慢性じんましんを招いたりもします。

　胃を整えることがレジリエンスを身につける第一歩なのです。