顔のむくみを楽々解消

「顔にもリンパ液は流れていますが、自己流でマッサージするとシワができることがあるので、避けた方がいいでしょう」

　マッサージオイルを使うと、指が皮膚を滑りやすくなるのでベター。

　Ｗさんはリンパマッサージを毎日するようになってからこの１カ月、一度も顔がむくんでいない。友人からは「顔色がよくなった。ツヤツヤ！」と褒められた。鈴木さんによれば「リンパマッサージで、ほうれい線が消えた人も」とのこと。

　ただし、むくみには病気が原因のものもあるので、続く場合は、病気ではないことを確認してから始めたい。