アメリカ国立老化研究所は、権威ある一流科学誌「Cell」にアンチエイジング=レジリエンスを高めるために効果的な7つの方法を発表しています。前回のスペルミジンに引き続き、今回は「メトホルミン」を紹介しましょう。
メトホルミンは、WHO(世界保健機関)が糖尿病治療の必須医薬品として選んだ4種類の薬のひとつで、日常の診療でも世界中で広く使われています。肝臓の糖を作る働きを抑えたり、筋肉での糖の利用を促すなどして血糖値を低下させます。
近年、血糖を下げるだけでなく、老化を遅延させて寿命を延長する効果があることがわかってきました。メトホルミンを飲むとカロリー制限と同様の効果があり、動物実験ではインスリン感受性の増強やLDL(悪玉)コレステロールの減少が見られ、寿命も延びています。メトホルミンは、細胞を傷つけてしまう有害な活性酸素の量をわずかに上昇させるが、それがむしろ細胞を強くして、細胞の寿命を延長させるという報告もあります。
レジリエンス高め若々しく生きる