気づかないうちに膝をカタカタ小刻みに揺らしている「貧乏ゆすり」。イライラしている、落ち着きがないといった印象を周囲に与える“悪いクセ”とされている。しかし、そんな悪癖が本人の命を救うかもしれないというからビックリだ。
今年９月、英国で行われた「貧乏ゆすりの程度と全死亡リスクの関連」を解析した研究が「米国予防医学誌オンライン版」に報告された。同国の３７～７８歳の女性１万２７７８人を前向き観察研究したものだ。
それによると、１日の平均座位時間が「５時間未満」のグループに比べ、「７時間以上、かつ貧乏ゆすりをほとんどしない」グループは、死亡リスクが３０％も上昇した。
一方、「５～６時間」か「７時間以上でも貧乏ゆすりをかなりする」グループの死亡リスクは上昇なし。さらに、「５～６時間、かつ貧乏ゆすりをかなりする」グループは、死亡リスクが３７％も減少していた。
「貧乏ゆすり」は悪癖にあらず 長時間座位の死亡リスク減少
