ビタミンＤはアトピーに効く？

ビタミンDはアトピーに効く？（Ｃ）日刊ゲンダイ

　アトピー性皮膚炎は、空気が乾燥して皮膚も乾きやすい冬季に症状が悪化しがちです。

　冬季に悪化した経験のある２～１７歳のアトピー性皮膚炎の患者さん１０７人（平均９歳）を対象に、「ビタミンＤのサプリメントの有効性」を検討した研究が、米国アレルギー・喘息・免疫学会の専門誌（２０１４年１０月号）に掲載されました。

　通常のスキンケアに加えて、ビタミンＤを含むドロップを服用してもらう５８人と、薬剤成分が含まれていないプラセボドロップを服用してもらう４９人の２群をランダムに振り分け、１カ月後の皮膚炎重症度を比較しています。

　重症度はＥＡＳＩスコアで評価しました。０～７２点で、点数が高いほど重症です。

　その結果、ＥＡＳＩスコアはビタミンＤを投与された群で６・５点、プラセボ群では３．３点減少。その平均差は３．２点と、統計的にも有意な改善を示唆しました。

　ビタミンＤは日光を浴びることにより、皮膚の中で合成されることが知られています。しかし、冬季は日照時間が短い上、寒さから外出する機会も減り、ビタミンＤが不足がちになる人がいるかもしれません。そのような人には、ビタミンＤの摂取で症状改善が見込める可能性があります。

　ただし、この研究は平均９歳の未成年を対象にしたものであり、成人での効果を検討したものではありません。

　また、ビタミンＤを過剰に摂取すると、高カルシウム血症などの有害事象が起こることが報告されています。市販のサプリメントを服用する場合は、用量用法をしっかり守ることが大切です。