うがいに薬はいらない

（Ｃ）日刊ゲンダイ

「風邪予防にうがいは効果がある」といわれていますが、実際はどうなのでしょうか。うがい薬は効果があるのでしょうか。今回はうがいの風邪予防効果を検討した研究をご紹介します。

　この研究は２００５年１１月にアメリカ予防医学会が発行している医学専門誌に掲載されたものです。１８～６５歳の健常者３８７人を３つのグループにランダムに振り分けました。「１日３回水でうがいをするグループ」「１日３回うがい薬（ポピドンヨード）でうがいをするグループ」、そして「これまでの習慣どおりに過ごしてもらうグループ」です。６０日間追跡調査を行い、上気道炎（風邪）の発症を比較検討しました。

　その結果、３０日間における上気道炎の発生率は、研究参加者１人当たり、これまでの習慣通りに過ごしていたグループで０．２６回、水でうがいしていたグループで０．１７回、うがい薬を使ったグループで０．２４回でした。これまでの習慣通りに過ごした場合と比較して、水でうがいしたグループでは、上気道炎の発症が３６％統計的にも有意に少ないことが示されています。しかし、うがい薬でうがいしたグループは１１％少ない傾向にありましたが、統計的に明確な差は認められませんでした。

　この論文結果から、成人でのうがいは風邪を予防する可能性がありますが、必ずしもうがい薬でうがいをする必要はなく、水で十分ということがいえそうです。