味がわからなくなった

　ダイエットのしすぎで「料理の味がわからなくなった」と言うＨさん（４５）がいらっしゃいました。

　東洋医学では、口から取る食べ物を「水穀（すいこく）の精微（せいび）」、呼吸によって吸う空気を「清気」といいます。

　水穀の精微と清気が２つ一緒になって、肺で「宗気」ができます。宗気は体内を下り、腎で「真気」ができます。清気、宗気、真気の３つの「気」が合わさって「元気」ができる。元気は腎にためられるので、腎が悪くなると、元気もなくなると考えます。

　ダイエットなどで食べ物を取らなくなれば、水穀の精微が体内に入らないので、結果的に元気がなくなります。

　しかも、胃の中にある気、「胃気」が味覚に関係しているのですが、食べ物が胃に入らなければ、胃気も活性化されないので、失調して味覚障害になります。

「だから、いくらやせたいからって、食事を取らないのはダメなんですよ」とアドバイスをすると、Ｈさんも「功を急ぎすぎました」と反省の様子。