ミカン好き 静岡、大分、長崎、愛媛は骨が強い

（Ｃ）日刊ゲンダイ

　平均的な世帯が１年間に消費するミカン（温州ミカン）は約１２．５キログラム、リンゴは約１２．３キログラムで、わずかながらミカンがリードしています。

　ミカンの消費量は、静岡がトップ。上位にはミカン産地が名を連ねています。一方、最下位は沖縄で、大阪や神奈川なども下位に入っています。さらに下から６位が兵庫、８位が福岡、１０位が東京というように、大都市圏のミカンの消費は低調です。東京都民はイチゴ、キウイ、グレープフルーツなどを多く消費しています。

「どうせミカンはビタミンＣだけだろう」と、高をくくっていると後悔するかもしれません。ミカンにはβクリプトキサンチンという、世界が注目する健康物質が、豊富に含まれているからです。

　この物質は、ミカンの色のもとになっている物質です。ほかにはオレンジやパプリカなどにも含まれています。しかしミカンの含有量が圧倒的で、オレンジの約１０倍にも達するのです。