50代独身男性の死亡率は既婚男性の3.6倍

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　これまでは、２人以上の世帯の家計を見てきました。今回から何回か、単身世帯を見ていきましょう。というのも、単身者は結婚している人と比べて、健康上の問題が多いといわれているからです。

　実際、単身者は若くして亡くなる確率がかなり高いのです。〈表１〉は、配偶者の有無別に見た５０代・６０代の死亡人数（２０１４年）を示したものです。なお配偶者なしの理由は、未婚・死別・離婚などです。

　５０代男性の場合、配偶者ありで亡くなったのは約１万６０００人。一方、配偶者なし（単身者）で亡くなったのは約１万８０００人です。ところが、５０代男性のうち、単身者の割合はわずか２４％ほどに過ぎません。それでいて、ほぼ同数が亡くなっているのです。計算してみると、５０代男性における単身者の死亡率は、配偶者ありの人の約３．６倍となりました。

　同様に６０代男性（単身率１０％）の場合は、単身者の死亡率が約３．１倍。女性では、５０代で約２．３倍、６０代で約１．９倍。つまり単身者は、結婚している人と比べて、かなり短命ということになります。

　しかも、未婚者や離婚が増え続けているため、今後さらに単身化が進むと考えられています。ある民間シンクタンクの予測によれば、２０３０年における５０歳の未婚率は、男性約３０％、女性約２５％とか。健康における「単身者リスク」を真面目に議論すべき時期に来ているのです。

　健康の基本は食事ですから、単身者の家計簿を見れば、何がリスク因子かある程度、推測できるはず。たとえば単身者は、外食が多くなりがちです。家計調査年報（１４年）によれば、２人以上の世帯の外食費（１年間）は約１６万７０００円でした。一方、単身世帯では１６万１０００円。ほぼ同額を使っているのです。

　さらに性別・年齢別に見てみると、〈表２〉のようになります。働き盛りの３５～５９歳男性で、約１６万３０００円。１日当たり約４５０円になります。弁当や総菜、菓子、家飲みの酒類などを加えると、１日当たり１０００円を軽く超えます。それだけ栄養的に偏っている人が大勢いる可能性が高いのです。

　次回から、個別の食品について少し詳しく見ていきましょう。