モデル仁香が提唱 “がんばらない”アンチエイジング習慣

指でマッサージするのが難しい部位は指の第２関節で（Ｃ）日刊ゲンダイ

　マッサージは、１～２日に１回、数分程度でＯＫ。頭皮が引き締まると、自然に顔もリフトアップされます。すると、ほうれい線や目の下のたるみが目立たなくなるほか、肌にハリも出て、顔全体の印象がぐっと若返ります。頭皮の血行が良くなれば、薄毛予防にも効果が期待できるでしょう。

　なお、１日１回、「い」の口でア～ワ行の五十音を唱えるエクササイズを行うと、二重アゴを撃退できますよ！