<第9回>楽観的になることが健康長寿につながる

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　しかし、人は記憶を都合良く書き換えようとする＝思い込むことで、楽観的な性格を装っていることが少なくない。

　例えば、「オレは他人より給与が多い」「子供は優秀だ」「彼女は美人だ」……。冷静に考えれば必ずしもそうとはいえない場合でも、思い込みが救いになっていることはあるのだろう。

　健康のために朝早く起きて運動するより、「オレは誰よりもモテる」と自分自身に暗示をかけて何事もケセラセラと気楽な気持ちで生活する方がよほど健康にいいということか。