かゆみが消えたら、ワセリンなどを塗って保湿し、バリアー機能を復活させることが大切。そして肛門になるべく刺激を与えないこともポイントだそう。
「トイレの温水シャワーを長くあてると、水分がただれた皮膚に入りこんで、治りにくくなってしまいます。シャワーは10秒以内にして、押さえるようにそっと拭いたら乾燥させます。お風呂では、顔を洗うように泡でそっと洗いましょう」
キレイ好きもほどほどに。こすり過ぎ、洗い過ぎに要注意!
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