LDLの数値が高いということは、体の中に炎症を起こす“火種”があるということです。その火種が大動脈の中で悪さをすれば、大動脈解離という病気になりますし、冠動脈であれば、急性心筋梗塞を起こします。近年は、大動脈弁でコレステロールの塊がどんどん膨らんで起こる急性の大動脈弁狭窄症が増えています。この3つはいずれも突然死の危険がある病気です。
■働き盛りの突然死を防ぐ
こうした心血管疾患だけでなく、LDLは脳卒中の原因にもなりますし、大腸がんや乳がんとの因果関係も報告されています。いまの中高年が突然死やがんを予防するためには、LDLを下げる努力が必要なのです。
そのためには、まず運動が効果的です。しかし、多忙だったり、加齢によって運動量は減っていきます。食事に気を付けることも必要ですが、LDLを上げる食べ物は、活力を生む食べ物というケースが多いといえます。
天皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」