【メタボ教育入院】東京逓信病院／内分泌・代謝内科（東京都千代田区）

（Ｃ）日刊ゲンダイ

■期間は２泊３日で費用は４万円

　メタボ教育入院は、メタボとはどのような病気なのかを体系的に学び、早い段階から生活習慣病の重症化を防ぐような意識改革を養ってもらうことを目的としている。同科の入院期間は２泊３日（水～金）で、費用は３割負担で約４万円だ。

　管理栄養士による食事指導では、自分の目標とする摂取エネルギー量の算出方法を学び、実際に食べて理想的な食事量を実感する。栄養バランスのいい献立が作れるように「食品交換表」の使い方なども身につけるという。

　運動指導も実際に酸素消費量を見ながら運動の強度を体感し、有酸素運動だけでなく、無理なく継続できる筋トレやサーキットトレーニングなども指導してくれる。

「入院中はこれらの学習や指導と並行して、脂肪肝や睡眠時無呼吸症候群など肥満に伴いやすい１１関連疾患が隠れていないかも調べます。半数くらいの方は何かしら新たな関連疾患が見つかります」