葛根湯には、生薬の「麻黄」が入っています。麻黄に含まれるエフェドリンという成分は覚醒作用があり、継続して葛根湯を飲むと、眠れなくなったり、胃が荒れたりすることがあるのです。葛根湯を「(効果の)軽い漢方」と考えている人は結構いらっしゃるのですが、それは間違いです。正しく使わなければ、体に害が生じることがあります。
そもそも葛根湯は、体がゾクゾクッとした風邪の「ひきはじめ」に飲んでこそ効果があります。飲むタイミングは非常に重要。私はいつも自宅に常備しており、風邪をひいたと思ったらすぐに葛根湯を飲み、しょうが入りの豚汁などを食べ、厚着で寝て、汗をたくさんかきます。すると、一晩で風邪が治っています。
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