健康診断の「ヘモグロビン値」低ければ胃、大腸がんを疑え

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　緊張性の下痢や痔があっても赤血球、ヘモグロビンは低くなりますが、それらがなければ、基準値内でも胃や大腸の検査を受けてみてください。私が血液データをチェックしたケースでは、早期の胃がんや大腸がんが見つかった人もいました。

　　数値に異常がなければ、食事で対策を。ヘモグロビンは赤血球に含まれたヘムタンパク質です。体内に酸素を運搬する重要な役割を担っているので、数値が低いと体内は酸欠状態になり、特に脳がフラフラ状態になります。日常の元気レベルが下がりますので、赤身の肉やレバーなど動物性のヘム鉄食材を、吸収をアップさせるビタミンＣ食材とともに食べてください。