キシリトールの虫歯予防効果に疑義を唱える報道もありましたが、篠原医師は「効果の出方は使用状況に大きく左右される」といいます。虫歯予防効果を狙うなら、ガムの選び方と噛む回数、継続期間がポイントなのです。
「もちろん、ガムを噛むだけでは虫歯予防になりません。食後にしっかり歯磨きをして、虫歯菌を減らしておくことが前提です」
毎食後、歯磨きの後にキシリトールガムを噛めばバッチリです!
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