③コレステロールが高い方が長生きという説もあるが、真相は？
「現在は一般的ではありません。衰弱や疾患で栄養状態が悪ければ、コレステロールが低くなり寿命が短くなる。こういった例が統計に入り、『高コレステロールの方が長生きだ』という説になったのでしょう」
④食生活の改善や運動は有効？
「それらではＬＤＬ－Ｃの数値が下がりにくい。ＬＤＬ－Ｃが高い場合、体質も関係しているからです。食生活の改善や運動をやってみて、数カ月続けても数値が下がらなければ、薬物治療をスタートすべき。薬には副作用があるものの、異常高値、家系に心臓脳疾患の方がいる方はメリットとデメリットを考慮すれば、薬物治療によるメリットの方が大きいです」
⑤何を食べてもいい？
「食事内容とＬＤＬ－Ｃは関係が薄いといわれています。しかし一部には、卵など高コレステロールの食品の過剰摂取でＬＤＬ－Ｃが上昇する人もいます。体重と相関することも報告されています。だから、ある程度の食の管理は欠かせません」
まだ多い誤解…医師指南「コレステロール」の正しい知識
