試して納得! 健康医療グッズ

「貴月あゆむ式エイジレスウォーキングインソール」 偏平足を改善

「貴月あゆむ式エイジレスウォーキングインソール」(C)日刊ゲンダイ

 中高年の足の多くは扁平足だという。土踏まずがへたって平たくなることで、歩く姿勢が崩れやすい。

 そんな“扁平足世代”として気になるインソールを見つけた。姿勢と歩行を美しくサポートしてくれるというオタマジャクシ形の中敷きだ。

 結論としては悪くない。インソール初心者なので他と比べようがないが、土踏まずのフィット感が気持ちいい。

 まず気に入ったのは21~25センチまで対応する点だ。サイズに合わせてカットする必要がない。さらに粘着性があってズレないうえ、取り外して洗っても粘着性がしっかり残る。フラットな靴でもサポート感があったが、足が前にズレがちなヒールの靴で増した安定感はちょっとした感動があった。何度でも簡単に張り直せるので、一つあれば重宝しそうだ。

 左右さえ間違わなければあとは微調整次第。歩きながら“もう少し内側がいいな”とか“ここが嫌だな”といった自分なりの改善点が出てくるので、よりよい履き心地を追求したくなる。★★★(3つが満点)