アプリで健康になれるのか

「alcCalc」 飲酒情報入力で体内アルコールを案内

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 お酒を飲む人であれば、誰しも知らず知らずのうちに深酒をして二日酔いになった経験があるだろう。

 今回、紹介するアプリは、飲んだお酒の種類をアプリに入力すると、「二日酔いになるかどうか」、そして「いつ体内のアルコールが分解されるか」などを案内してくれるアプリだ。

 アプリを起動したら、まずは体重と性別を入力。ビールやチューハイなど20種類ほどのデータが入っているので、その時、飲んでいるものを選択するとアルコール度数やカロリーが表示される。お酒を飲む都度入力すれば、具体的に何時間後に酔いがさめるかを示してくれる。

 もちろん、アルコールの分解能力は個人差があり、あくまで目安の数字になる。しかし、自分がどれくらいアルコールを摂取しているか数字で示されると、深酒を避けるきっかけにはなるだろう。お酒は楽しく、ほどほどに、が基本だ。

=満足度★★★