猛暑の夏は「脳梗塞になりやすい条件」が揃っている

　猛暑が続くと熱中症が心配ですが、実は、脳梗塞にも注意が必要です。気温が高いと脱水傾向となり血液がドロドロするので、血栓ができやすくなるからです。

　熱中症は老若男女、誰でもなり得ますが、脳梗塞は、圧倒的に中年以降に多い病気です。しかも脳梗塞は、手足の麻痺や失語症などの後遺症を残してしまうことが多いので、ぜひとも予防したい病気のひとつです。

　台湾の調査報告によれば、平均気温３２度で、脳梗塞による死亡率が２７～２９度の時の１．６６倍に上昇することがわかりました。平均気温が３２度というのは、緯度の高い日本ではなかなかありませんが、地球温暖化が進み、猛暑日が何日も続くようになった現在では「対岸の火事」とも言えません。

　対策は、まずはこまめな水分補給です。熱中症対策と違うのは、寝る前と起床時、入浴後などのタイミングでコップ１杯のお水を飲むことです。普段からの習慣づけが大事です。次に、高血圧、脂質異常症、糖尿病、喫煙などの生活習慣病に気をつけましょう。