精神安定剤や睡眠剤を急にやめると強い離脱症状が出る

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　それでは、どのようにしてベンゾジアゼピンをやめればいいのか？　

「これには徐々に薬を減量していく『漸減法』と、他の薬に置換してから減量していく『置換法』の２つの方法が有効とされています。漸減法というのは、今飲んでいる薬の処方量の１０分の１ずつを、２週間ごとに減らすなどの方法で、ゆっくりと薬の量を減らしていき、中止に至るという方法です。錠剤を粉薬にするなどの方法で、量を調整します」

　置換法は、ホリゾンのような、より長時間作用型で、離脱症状の出にくいタイプの薬にいったん置き換えてから、その薬を減量して中止に至るという方法だ。どちらの方法がより安全で有効であるかは、個人差もあるため、一概には言えないという。

「ベンゾジアゼピンを長期使用されている方は、まず主治医に、処方の必要性と中止が可能であるかどうかをご相談下さい。その上でもし中止が可能であれば、慎重にその方法を検討してください。くれぐれも勝手に中止することのないように。医師との二人三脚で薬をやめることが重要なのです」