気温32度の日にエアコンの温度設定を25度にしていれば、咳やくしゃみが出るのも当たり前。さらに言えば、10度以上温度差があると、自律神経障害が起きやすく、いわゆる脳卒中のリスクが高くなります。
「それを防ぐには、外気温と室温の差を小さくすること。3度以内が厳しければ、せめてエアコンの設定温度を28度くらいにして、空気を冷やしすぎないようにしましょう」
電気代節約にもおすすめです!
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