心房細動からくる脳梗塞も…心臓は“脱水”にめっぽう弱い

順天堂大学の天野篤教授（Ｃ）日刊ゲンダイ

　自分は健康だと思っている人でも、症状が出ているのに気付いていないだけというケースはたくさんあります。心房細動は、「なんとなく体が重い」とか「疲れやすい」といった軽い症状であることも多く、普段から脈拍を測るなどして注意していないと、なかなかわからないのです。

　夏場にそうした変調を感じていながら、放置して普段通り生活しているうちに、「あれ？　なんかロレツが回らないぞ」とか「体の右側が麻痺してきた……」といった事態に見舞われ、心房細動からくる脳梗塞だったというケースもあります。

　心房細動は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病がある人や、その予備群で発症リスクが高くなります。該当する人は、夏場は脱水を起こさないように注意を払ってください。基本的な対策は、やはり適度に水分を補給することです。ナトリウムやカリウムといった電解質が含まれているスポーツドリンクがよいといわれていますが、糖分や塩分も多いので、６５歳以上の高齢者は飲み過ぎに気をつけなければなりません。そうした点から、高齢者が脱水を予防するには、電解質と糖質の配合バランスが考慮されている経口補水液を飲むのが望ましいといえます。