高温注意報と貧血症状 「熱中症」初期症状との混同に注意

　３０度以上の真夏日が続くと、いつの間にか脱水状態となり、頭がクラクラしたり、めまいがしたりして、いわゆる貧血のような症状が出現しやすくなります。

　この場合の「貧血」は、必ずしも血液中のヘモグロビンが基準値未満である「医学的な貧血」と同じではないことに注意が必要です。このような症状は、ひょっとしたら熱中症の初期症状かもしれません。

　熱中症にはⅠ～Ⅲ度の３段階があり、Ⅰ度は、めまい、立ちくらみなどの比較的軽い症状にすぎず、意識は清明なので見過ごされる可能性があります。そのまま高温多湿の環境にさらされ続けると、いつの間にか熱中症がⅡ度、Ⅲ度へと進行し、頭痛、倦怠感の後、意識がボーッとして、けいれん発作を起こしてしまうことがあります。

　対策は、体の冷却、こまめな水分補給とナトリウムの補給です。外出先や冷房のない室内で汗をかき、頭がクラクラしてきたら「熱中症かな？」と早めに疑うことが重要です。

　もし、症状の改善が見られなければ、ちゅうちょせず医療機関を受診しましょう。