骨盤は普段の生活で歪んでしまう可能性がある。体の片側ばかりに重心が偏ることなどで生じ、血行不良や痛みなどの原因になる。自覚症状がある人も大勢いるが、自分の体がどれくらい歪んでいるか、知らない人も多い。それが簡単に分かるアプリがある。
それが柔道整復師が作った姿勢分析アプリ。操作は簡単で、アプリを起動して自分の姿をカメラ撮影するだけ。すると、縦横にグリッド線が並ぶ。肩や腰の高さが左右で差が出ていれば歪みがあるということ。横方向からであれば反り腰、猫背も一目瞭然だ。実際に体の歪みを目の当たりにすると、何とかしようと思うもの。例えば風呂上がりのストレッチでも始めようなどといった意欲を持つはずだ。シンプルだが意外と役立つ。
＝満足度★★
アプリで健康になれるのか
