【眼精疲労】老眼を我慢せず眼鏡は眼科で処方してもらう

（Ｃ）日刊ゲンダイ

　涙の分泌量が減る「ドライアイ」も眼精疲労の原因になるという。

「目が乾くようなら、市販薬であれば防腐剤の入っていない人工涙液をさすのがいいでしょう。ドライアイには、眼科ではヒアルロン酸入り点眼薬や涙の分泌を促す点眼薬なども処方します」

　目にいいとされるサプリメントはいくつかあるが、気の持ちようで効く人には効くようだ。