四十肩、五十肩ならぬ「四十膝・五十膝」を放置していないか？ 症状が悪化してから対策を講じるのでは遅い。
「季節の変わり目に膝が痛いと感じたら、『四十膝・五十膝』かもしれません」
こう指摘するのは、埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長の高山かおる医師。高山医師は爪の変形、たこ・うおのめ、糖尿病性足病変などを主に診ているが、これら足のトラブルは膝と密接な関係にあるという。
「足の使い方が悪ければ、足のトラブルの治療をしても再発します。そして足の使い方は、Ｘ脚、Ｏ脚といった膝の間違った使い方と切り離せません。長年の膝の間違った使い方で膝に負担がかかって軟骨が摩耗し、やがて膝痛を生じる人が多いのです」
「膝痛＝高齢者」とのイメージが強いが、実は症状が出始めるのは４０～５０代。膝の間違った使い方に、肥満、運動不足による筋力低下が加わり、膝が悲鳴を上げ始める。
四十膝、五十膝が増加中…正座がキツイは“壊れる”サイン
