モーツァルトを聴くと血圧が下がる？

クラシックを聴きに純喫茶で過ごすのもいい（Ｃ）日刊ゲンダイ

　音楽を聴くことは、「睡眠障害」や「うつ症状」、あるいは「痛み」の軽減など、人体にさまざまな影響を及ぼすことが分かっています。音楽療法という治療方法も存在します。音楽は「血圧」や「心拍数」などにも影響を与えることが分かっています。しかし、音楽のジャンルによって、人への影響は異なるものなのでしょうか。

　２０１５年１２月、ベルギーの「循環器学会誌」に音楽と血圧に関する興味深い論文が掲載されました。心筋梗塞を発症し、救急診療部を受診した６０人（平均約６０歳）が対象です。モーツァルトを聴くグループ２０人、ビートルズを聴くグループ２０人、ラジオニュースを聴くグループ２０人をランダムに割りふり、血圧の下がり具合を比較しました。ちなみにこの研究における選曲は、ビートルズは「レット・イット・ビー」「ヘイ・ジュード」「イエスタデイ」など往年の名曲２７曲、モーツァルトは「ピアノソナタ第１１番」など８曲が選ばれています。

　研究開始時からの収縮期血圧（上の血圧）変化は、モーツァルトを聴いたグループで７．２ｍｍＨｇ低下しましたが、ビートルズを聴いたグループでは１．３ｍｍＨｇの低下にとどまりました。モーツァルトを聴いていたグループの血圧低下度は、ビートルズを聴いていたグループの血圧低下度と比べて統計的にも有意に低いという結果でした。なお、ラジオニュースを聴いていたグループでは血圧が低下することはありませんでした。

　音楽を聴くことに何か副作用があるわけでもありませんので、血圧が高めの人はたまにはクラシックを聴いて、ゆっくりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。