膀胱炎には夜のクランベリージュースが効く

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　これまでの科学的な研究でも、「４割くらい膀胱炎が減った」という報告が発表されています。ただ、有効とされる物質をカプセルにして使用した最新の論文では、その効果は確認されませんでした。

　ということでクランベリーの効果は確実とは言えないのですが、１日１杯くらいのクランベリージュースを飲むことは、大きな害もなく悪い習慣ではないと思います。