「足裏いてーよ レギュラーマット」で足裏をランダム刺激

「足裏いてーよ レギュラーマット」／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　足つぼを刺激すると本当に健康に良いのだろうか。足つぼマッサージや足つぼサンダルといったグッズがたくさん売られている。今回は足つぼマットを試してみた。

　ネーミングに引かれ、それほど痛くもないだろうと高をくくっていたら、かなり痛かった。

　マットの大きさは４０×３４センチ。黒いマットに付いているのは大小６種類の形の違う突起物。高さ１センチ強の丸っこい粒もあれば、高さ３センチ超えにもなる、とがり気味の突起もある。それらがまんべんなくちりばめられているので“安全地帯”がなく、どこに立っても痛い。

“痛キモチいい”を通り越して激痛なのは老廃物がたまっていて内臓と何らかの関連があるといわれるが、一方で科学的根拠は薄いともいわれている。また、まったく痛くない人が健康かというとそうでもないようだ。

　試してみていえることは、足裏を刺激しているうちにだんだん血行が良くなり、氷のように冷たい足が多少温まること。ただ、持病のある人や健康に不安がある人の使用は医師に相談した方がいいようだ。★★★（３つが満点）