乗り物移動中の耳閉感を頻発する人は、事前に対策を取ることも大切だ。慢性鼻炎があるなら、薬で鼻の通りをよくしておくこと。アルコールは控える。移動中はアメをなめたり、ガムを噛んだりしよう。トラベルグッズで気圧変動に対応した耳栓が売られているが、効果はないという。
「処方薬には、航空性中耳炎を予防する点鼻薬もあります。飛行機内に持ち込めるので、出発前に耳鼻科医に相談するといいでしょう」
受診までの「応急処置」
【乗り物での耳閉感】まずは鼻、口を閉じてつばを飲む
