【心臓病のリハビリ】昭和大学藤が丘リハビリテーション病院／循環器内科（神奈川県）

昭和大学藤が丘リハビリテーション病院循環器内科の礒良崇准教授（提供写真）

「運動処方は、まず運動中の心肺機能を測定する心肺運動負荷試験（ＣＰＸ）を行い、その患者さんに合わせた運動強度を処方します。ＣＰＸデータから有酸素運動と無酸素運動の境とされる『嫌気性代謝閾値』を決定し、通常はその値より少し弱い運動強度でリハビリを行います」

　このような有酸素運動だけでなく、患者の状態により段階を踏んだ心リハも用意されている。

　低体力者であれば、低負荷レジスタンストレーニングを中心に行い、ＡＤＬが著しく低下している場合には、機能訓練室やベッドサイドでリハビリを実施する。

　１回の心リハは、運動前のチェックや体操などを含めて１時間ほど。外来では最大週３回まで。入院中は午前と午後の２回行う。リハビリ中は自分で脈拍を測るなど、自宅で行うウオーキングなどのリハビリの運動強度管理や病気管理についても学ぶという。