意外に重要な「足指」をクッションで広げてケア

「PINブリッジ」６４８円（税込み）／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　今回は足の指の間を広げる足指用クッション。ペディキュアを塗るときに使うと便利なので、女性にはお馴染みのグッズだ。

　従来のものより、弓形になっている分、ワイドに広がるというのが特徴の一つ。使い方は、入浴後などに１～２時間つけるだけ。使用感は、適度に柔らかいが、しっかり広がり、解放感がある。歩いても潰れず、痛くなく、ずれにくい。指に当たる内側が波形にカットされているので通気性もあり、蒸れにくい。一日中、靴の中に閉じ込められた足指がストレッチされる感覚で、つけたまま足首を回すと血流もよくなるような気がした。

　単なるリフレッシュグッズではあるが、足指は案外大事な部位だ。短くてほぼ動かない５本指ながら「立つ」「歩く」のバランスに大きく貢献しているということは言うまでもない。指の間にはツボがあり、リンパの流れにも大いに関係がある。冷えやむくみの解消、疲れや転倒防止にもつながる。現代人は足指をあまり使っていないから、こういうケアが必要だと思った。

　★★★（３つが満点）