アプリで健康になれるのか

食前と食後の比較も可 「スマートヘルス」血糖値のを記録

 血糖値の記録を面倒に感じたり、忘れてしまった経験がある糖尿病の患者さんは多いだろう。そんな人には「スマートヘルス」(Health2Sync)がオススメだ。「血糖値」「血圧」「体重」「薬」「食事」「体の調子」を楽に記録できる。

 たとえば、血糖値の記録はアプリを開いて血糖値を入力すると自動的に現在時刻も入力される。これは思った以上に便利だ。記録した血糖値は「血糖値傾向」という折れ線グラフで振り返ることが可能。食前~就寝前など、時間別にもまとめられるので食前と食後の血糖値も比較できるという優れものだ。

 アプリの操作に慣れれば、入力した記録をひとまとめにしてエクセルやPDF形式のリポートが作成できる。医師との情報共有も非常にスムーズになるだろう。

 パソコンなしでここまでやれるのは驚きだ。使い方は比較的わかりやすいので、試しにダウンロードしてみてはいかがだろうか。