「アルコールは利尿作用がある上、肝臓で分解される際に大量の水分を使います。アルコール度数の高いお酒ほど多くの水分が使われ、飲めば飲むほど水分不足になってしまいます」「水分補給はビールで十分」なんて言っている皆さま、お酒と一緒に水を飲むのをお忘れなく。お茶ではなく、水ですよ!
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