<1>「記憶」と「想起」 まず脳の仕組みを知ることが大事

脳は忘れていくのが基本（Ｃ）日刊ゲンダイ

　よく「久しぶりに会った人の、顔はわかるけど名前がどうしても思い出せないことがよくある。これもボケですか？」と聞かれますが、それは思い出す能力が低下しているだけで、原因の一つは記憶の希薄化。心配はいりません。

　次回は日常的に実践することで脳を若々しく保つ７カ条を紹介しましょう。