「こうした傾向の理由のひとつに運動不足が挙げられます。高山市は１、２月の平均気温が氷点下になる場所です。他の報告も同じように気候の厳しいところで行われていることから、夏は体を動かせるのに冬は寒くて運動不足になるのが原因ではないかと考えられているのです」
冬はクリスマスやお正月などのイベントも多い。その際の過食もその理由のひとつという説もある。
「ならば、その時期に節制すればよいと考える人もいるかもしれません。しかし、ＨｂＡ１ｃに対する食事の影響は１カ月前が５０％、２カ月前は４０％、３カ月前は１０％程度に過ぎません。お正月やクリスマスの過食の影響だけが３月のＨｂＡ１ｃの高さの理由にはなりません」
実はアラスカからフロリダまでを含めた米国の退役軍人を２年間追跡した結果でもＨｂＡ１ｃは冬から春に高く、夏から秋にかけて低いことが分かっている。
糖尿病予備群は「血糖値が低い」と安心するのは間違い
