モノ忘れ脱出 完全マニュアル

<5>いま世界が注目…脳を若返らせるのは誠実力

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 しかし調べてみると、フェラーリは3年後も価値があまり下がらない。「3年間限定」と考え、下取り価格を差し引いてローンを組めば、「手が出ない」と思っていた金額が、「なんとかなるかも」という金額に変わったのです。

 その金額をどう見るかは人によってさまざまでしょうが、私にとっては「面白い」「やってみたい」という気持ちが勝った。越えなければならない壁はほかにもたくさんあったのですが、一つ一つ対処していくのが面白くて仕方なかったのです。

「誠実力」はすなわち、新しいことへのチャレンジであり、実現のための行動であり、達成した時の喜びを得られるもの。すべてが脳を活性化します。みなさんもぜひ「誠実力」を普段から意識してください。「物忘れを減らしたい」なんて“小さなこと”にとらわれなくなるほど、日々、刺激的な生活を送れるようになり、結果的にいつまでも脳の若さを保つことができるでしょう。

 (おわり)

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米山公啓

米山公啓

作家、医学博士。専門は神経内科。脳に関する著書多数。

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