ヒートショックはトイレでも起きやすく、高血圧、糖尿病、動脈硬化症、心疾患、脳卒中などの人はそのリスクが高まることが知られている。
また、冬の風呂場で亡くなる人の９割が６５歳以上だが、残り１割の多くは４０～６５歳。消費者庁が５５歳以上を対象にした調査でも、１割が入浴中にのぼせたり、意識を失ったりしてヒヤリとした経験をもっていた。４０、５０代も安心はできないのだ。
では、寒い日の風呂場では何に注意すればいいのか？
「入浴により温度が急激に変化すると、血圧が大きく変動し、失神したり浴槽内で溺れやすくなります。それを避けるには入浴前に浴室や脱衣所を暖めることです。シャワーで湯を浴槽にためると、蒸気で浴室が暖まります。沸かし湯なら、ふたを外して沸かすといいでしょう」
■飲酒後のおしっこで失神も
40代以降は要注意 我が家の風呂場やトイレでの死を防ぐ
