一方、「眞田クリニック」の眞田祥一院長は、市販薬について「まだ効果は分からない」としながら、こう語る。
「認知症の人には、ビタミンEやEPAなど、血流を良くする成分の入った薬を処方します。こういう成分なら、物忘れにも効果が期待できます」
脳の血流を良くすれば神経細胞が活性化するというわけだ。では、物忘れに効く成分をサプリメントで取ればいいのだろうか?
「DHAやEPA、クルクミン(ウコン)、イチョウ葉エキスなど、脳に良い成分をサプリで取るのはお勧めです。ただし、濃度が薄ければ意味がありません」(工藤院長)
サプリは高濃度のものを選ぶべし。
これで「物忘れ」は怖くない