寝ているだけの生活では筋肉量がどんどん落ちて痩せていく

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　筋肉量低下を回避するには、一日でも早く体を動かさなければなりません。具体的には「体をベッドから起こす」「トイレで用を足す」などで、これらも立派なリハビリになります。

　一方で、栄養状態が悪い場合、やってはいけないリハビリがあります。筋肉量を増やす筋トレがその代表です。

　先日、ある患者さんが紹介されてきました。慢性呼吸不全で入院されていたその方は、身長１４５センチ、体重１９キロ。上腕回りは１２センチ。食事をうまくのみ込めず、点滴を受けていたのですが、１日の摂取エネルギー量が１００キロカロリーで、あまりにも少なすぎでした。私は「歩行などのリハビリの前に栄養状態を良くすることが絶対不可欠」と判断し、主治医に伝えました。

　結局、その患者さんは転院されたので、その後どうなったかわかりません。栄養管理をきちんとされていることを切に願っていますが、栄養管理に熱心でない医師がいまだ少なくないことも事実です。