「中高年は研磨剤が多く入っている歯磨き剤は歯を痛めるので避けた方がいいでしょう。また、泡立ちがよいものやハッカ入りのものは口をさわやかにしてくれるだけにすぎず、虫歯の予防に役立つわけではありません」 中高年は虫歯になりにくい食事にも気をつける必要がある。よく噛んで唾液をたくさん分泌する食べ物を取ることが大切だ。
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