「自傷を頭ごなしに否定しない。『死にたい』と言われたら、『それは苦しいね。何かあった？』と、困っていることを素直に聞いてみる。傷を見せられたら『よく教えてくれたね。ありがとう』と、傷を隠さなかったことを評価するのです」
自傷がやめられないと告白されたら、それを口にできたことを肯定的に評価する。「ＹＯＵ」を主語にして何かを言うと、相手は支配されているように感じるため、「私はこう思う」と伝える。
自傷を「人の気を引く行為」と考えている人がいるが、大きな間違いだ。自傷は「生きるための行為」。「本気で死にたいと思って相談しなかった＝７３・９％」「自殺未遂をしたときに相談しなかった＝５１・１％」（日本財団自殺意識調査２０１６）といった結果にあるように、ひそかに行われている。
■「命を大切に」と説くのは逆効果
中高生の1割が自傷経験…専門医に“親のNG行為”を聞いた
