孤独<9>現役世代の「孤独感尺度」平均は男女とも37～40点

ＵＣＬＡ孤独感尺度第３版（Ｃ）日刊ゲンダイ

　孤独感といっても個人的な感覚ですから、共通の基準がないと医学的な評価ができません。そこで現在は「ＵＣＬＡ孤独感尺度（第３版）」と呼ばれる手法が、世界標準として使われています。

〈表〉に示した２０項目に対し、「決して思わない」から「常にそう思う」のどれかを選択し、数字の合計（点数）を計算します。そして点数が大きいほど、孤独感が強いと判断するのです。

「何点以上なら孤独」という線引きはありませんが、現役世代では男女とも平均３７点から４０点程度であることが分かっています。それより大きく高い人は、少し自分を改めるべきかもしれません。

　また加齢とともに平均点が上がる傾向が見られます。ある地域の６５歳以上１０００人（男女比１対１）を対象にした調査（日本地域看護学会誌：２０１２年）では、前期高齢者（６５～７４歳）が４１．７点、後期高齢者（７５歳以上）が４２．９点でした。性別では男性のほうが女性より平均３．４点、家族構成では１人暮らしが配偶者や子供と同居している人より平均２点ほど高くなっています。