孤独<10>ICTが中高年を救い認知症予防になる？

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ＩＣＴが認知症の改善に役立つかを調べた研究もあります。正常な高齢者４９人と、初期の認知症患者３４人を半数ずつに分け、片方の群には６週間にわたって週５日間、専門家がＰＣのビデオチャットで３０～３５分間の面談を行い、もう片方の群と比較しました。すると正常者も認知症患者も、ビデオチャット群の方が脳の認知活性が高まっていたのです。

　ＩＣＴで孤独感が改善されるとは断言できませんが、家族や親しい友人との連絡に利用することで、生活の質や精神的な健康を保てるかもしれません。定年後が心配な人はフェイスブックやラインを始めてはいかがでしょうか。