更年期障害のつらさを分かってくれない夫に、妻たちは怒っている。
４月１８日放送のＮＨＫの朝の情報番組「あさイチ」で女性の更年期障害について触れると、放送中にファクスが多数寄せられた。
また「女性自身」（４月１４日付電子版）では、更年期の松本伊代をいたわる夫・ヒロミのエピソードが取り上げられた途端、ヒロミへの称賛コメントがネット上であふれ返った。「私の夫もこうであれば……」という気持ちの表れだろう。
一方で、「更年期は男性もなる」との声も。
「テストステロンなどの男性ホルモンが減少すると、さまざまな不調が生じます。これを医学的に『加齢男性性腺機能低下症候群（ＬＯＨ症候群）』といいます」（独協医科大学埼玉医療センター泌尿器科・井手久満准教授）
いわゆる“男性更年期障害”の典型的な症状は性欲の衰えで、勃起力が低下し、朝立ちがなくなる。筋肉量低下、メタボ、うつ、疲労感、物忘れ、やる気の低下なども見られる。
「２年ほど前、気持ちが沈み、体が重だるく、仕事にも集中できなくなりました」
こう語るのは吉田祐樹さん（５０＝仮名）。同年代の妻に悩みを聞いてもらいたかったが、「それどころじゃない」。妻もさまざまな不調を抱え、常にイライラしていた。朝、なかなか起きられない祐樹さんに、声を荒らげることもあった。
そんな時、妻が病院を受診。更年期障害という診断を受けた。医師からは「男性の更年期障害もある」。
それを聞いた祐樹さんはネットで調べた男性更年期外来で検査を受けた。すると、血液中のテストステロン量が同年代の平均値より低く、「ＬＯＨ症候群」と診断された。祐樹さんはテストステロンの補充療法を、妻も受診先の婦人科でホルモン補充療法を受け、夫婦ともに症状が改善していった。
「４０歳過ぎで何らかの不調があるなら、男女問わず、更年期障害かもしれない。一度、医療機関を受診してはいかがでしょうか」（井手准教授）
また、男性のテストステロンは、日常生活の工夫で減少を防ぐことができるといわれる。具体的には「週１回、３０分の有酸素運動」「筋肉量アップ」「徹夜を避ける」「飲酒量を控える」「亜鉛、ニンニクなどに含まれるアリシン摂取」だ。
典型症状は性欲減退 医師が推奨“男性更年期障害”の予防策
