精子は数より動き ため込むより週1、2回は放出すべし

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「患者さんの奥さんに『旦那に何を食べさせたらいいか』と、よく聞かれるのですが精子も体の一部です。体にいいものをバランス良く取ればいいでしょう。ただし、肥満はホルモンバランスが崩れるので要注意です」

　精がつくとされる「マムシ」や「スッポン」などの効果は気分程度。しかし、セックスは脳でするものなので気分も大切という。